Préparation Physique et Mentale
"Libérez votre potentiel physique et mental
pour atteindre une performance optimale"
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Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Votre corps est votre première ressource.
Votre esprit, votre moteur de réussite.
En tant qu’expert diplômé BPJEPS et certifié en Préparation Mentale selon la Méthode ECO2A®, je suis spécialisé dans l'accompagnement vers une performance optimale, tant physique que mentale.
Grâce à une approche holistique combinant fitness, nutrition et neurosciences appliquées, chaque programme est façonné pour répondre précisément à vos objectifs personnels et professionnels.
Votre esprit, votre moteur de réussite.
En tant qu’expert diplômé BPJEPS et certifié en Préparation Mentale selon la Méthode ECO2A®, je suis spécialisé dans l'accompagnement vers une performance optimale, tant physique que mentale.
Grâce à une approche holistique combinant fitness, nutrition et neurosciences appliquées, chaque programme est façonné pour répondre précisément à vos objectifs personnels et professionnels.
💼 Diplômé BPJEPS AGFF
Spécialisé en préparation physique individualisée et collective.
Spécialisé en préparation physique individualisée et collective.
🏃🏾 Certifiée méthode ECO2A® en Préparation Mentale
Optimisation des performances cognitives et émotionnelles grâce à une méthode d'auto-préparation mentale reconnue scientifiquement et légalement déposée.
Optimisation des performances cognitives et émotionnelles grâce à une méthode d'auto-préparation mentale reconnue scientifiquement et légalement déposée.
🤝🏽 Expert certifié en Psychologie Positive et Neurosciences appliquées :
Amélioration durable du bien-être émotionnel, gestion avancée du stress, concentration accrue.
Amélioration durable du bien-être émotionnel, gestion avancée du stress, concentration accrue.
🏆 20 ans d’expérience éprouvée :
Coach sportif et mental reconnu auprès d'athlètes, de dirigeants d’entreprise et de particuliers ambitieux.
Coach sportif et mental reconnu auprès d'athlètes, de dirigeants d’entreprise et de particuliers ambitieux.
🧠 Une méthode complète et innovante
Programmes sur mesure intégrant sport, nutrition et neurosciences pour une transformation physique et mentale optimale. Techniques avancées et validées scientifiquement (sophrologie, PNL, imagerie mentale).
Programmes sur mesure intégrant sport, nutrition et neurosciences pour une transformation physique et mentale optimale. Techniques avancées et validées scientifiquement (sophrologie, PNL, imagerie mentale).
Les résultats que vous obtiendrez :
Physique amélioré
Renforcement musculaire, meilleure endurance et mobilité accrue.
Renforcement musculaire, meilleure endurance et mobilité accrue.
Mental performant
Réduction significative du stress, concentration améliorée et confiance en soi renforcée.
Réduction significative du stress, concentration améliorée et confiance en soi renforcée.
Résultats durables
Grâce à l'acquisition de nouvelles habitudes positives et de stratégies concrètes pour gérer votre quotidien.
Grâce à l'acquisition de nouvelles habitudes positives et de stratégies concrètes pour gérer votre quotidien.
Déroulement de mon accompagnement :
Analyse et diagnostic personnalisé
Définition précise de vos besoins et objectifs.
Définition précise de vos besoins et objectifs.
Accompagnement régulier et sur-mesure
Séances individuelles ou en petits groupes selon vos préférences.
Séances individuelles ou en petits groupes selon vos préférences.
Évaluations périodiques
Pour mesurer vos progrès et ajuster constamment le programme.
Pour mesurer vos progrès et ajuster constamment le programme.
Application de méthodes innovantes et certifiées ECO2A®, associées à la sophrologie, l'imagerie mentale et la PNL.
Témoignages et résultats concrets :
« 95 % de mes clients rapportent une revitalisation notable dès les quatre premières semaines. »
« Réduction moyenne de 60 % du stress ressenti après seulement deux mois d'accompagnement. »Prêt à passer à l’action ?
Découvrez comment nous pouvons ensemble révéler tout votre potentiel physique et mental.
« Chaque grande transformation débute par une décision. Prenez la vôtre dès aujourd’hui et devenez la meilleure version de vous-même. »
Témoignages et résultats concrets :
« 95 % de mes clients rapportent une revitalisation notable dès les quatre premières semaines. »
« Réduction moyenne de 60 % du stress ressenti après seulement deux mois d'accompagnement. »Prêt à passer à l’action ?
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